Destinos de Yoga y Bienestar de Lujo: Escápate a Estos 6 Paraísos
- confortisilvi
- 20 sept 2024
- 12 Min. de lectura
Imagina despertarte con el sonido de las olas rompiendo suavemente en la orilla, mientras te preparas para un nuevo día en un destino exótico. Te estiras, respiras profundamente, y te preparas para una clase de yoga al aire libre en un paraíso tropical.
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Viajar en busca de bienestar y yoga no solo es un lujo, es una necesidad para algunas de nosotras que buscamos equilibrio, relajación y un momento para reconectar con nuestro ser interior.
Días atrás, mientras preparaba un viaje para una de mis clientas con destino a Tulúm, descubrí tantas alternativas en este destino, que me dije…porqué no compartirlas con el resto de viajeras?
Por otro lado, y ya lo hemos charlado en otra oportunidad, los destinos que incluyen “wellness” en el menú se han popularizado, ya que muchos viajeros buscan, además de actividades turísticas, también desconectarse y relajarse, y volver a casa con nuevas energías.
En este artículo, te llevo a través de 6 destinos de lujo que combinan a la perfección el yoga, el bienestar, y, por qué no, el placer! Prepárate para descubrir los lugares más exclusivos donde el cuerpo y la mente disfruten por igual.
Comenzamos? 😊
1. Tulum, México
No podía dejar de comenzar por Tulum…porque fué el destino que me trajo a estas páginas.
A decir verdad, Tulum es considerado un “Pueblo Mágico”, por ser un destino con mucha conexión con la naturaleza.
Aquí, además de muchos resorts que ofrecen clases de yoga, hay también centros holísticos y de spa, que combinan tratamientos con ingredientes naturales y cultura maya.
Además, el entorno natural que rodea a estos resorts, ya sea la selva o la playa con un mar azul profundo, ayudan a relajar y desconectar el cuerpo y la mente.
Aunque no seas una yoguista pura al igual que yo!
Kanan Tulum Hotel & Spa - 3* - 5* s/TripAdvisor
Ya la portada de su página web lo dice todo: “Un espacio para cuidar tu cuerpo y tu mente”.
Además, ofrece “desconectar de la rutina, reducir el estrés y la ansiedad, en un ambiente de meditación y relajación".
Tentador, no??
Su Spa Kumaru cuenta con una variedad de tratamientos, incluyendo masajes terapéuticos, faciales y tratamientos corporales diseñados para la relajación muscular, la nutrición de la piel y la mejora del bienestar general.
Además, el hotel ofrece clases de yoga con instructores experimentados en un espacio inspirado en la naturaleza, lo que puede mejorar el bienestar físico y mental durante tu estancia.
Y todo eso, lo vivís junto a la playa!!
Decime si con sólo esta opción, no estarías ya agarrando tu maleta y saliendo para el aeropuerto!!
Si querés saber más de este hotel, podés hacer tu reserva aquí.
Akumal Bay Beach & Wellness Resort - 5* s/TripAdvisor
En la antigua lengua de los Mayas, antes de que existiera Cancún, nació un lugar mágico llamado Akumal, "Lugar de Tortugas".
Entre Playa del Carmen y Tulum, Akumal Bay Beach & Wellness Resort ofrece una de las mejores playas con más de un kilómetro de fina arena blanca, snorkel con tortugas y el mejor buceo con una gran variedad de vida marina que abunda en el arrecife de coral.
En pocas palabras: “un lugar mágico llamado Akumal”. Se trata de un resort “todo incluído” y, además del “paquete romántico” ofrece uno de “la escapada del Bienestar”.
Qué incluye este último paquete?
Una ceremonia de sanación con sonido (para 2 personas), masaje reflexológico en pareja y una infusión.
Además el spa I'na Yana K'iin Spa en Akumal Bay Beach & Wellness Resort ofrece masajes, tratamientos corporales y faciales. Los tratamientos incluyen rituales de inspiración maya que se realizan con hierbas regionales combinadas con técnicas de alrededor del mundo.
Cómo aseguran que el Yoga es la actividad que mejor define la esencia del lugar, cuentan con espacios especialmente equipados para que puedas realizar esta práctica con total libertad y comodidad.
Vas a encontrar una variedad inmensa de clases, desde meditación, yoga con sonido, yoga para gente mayor, yoga terapéutico y mucho más! Y hasta la ceremonia del Fuego!!
Si tu sueño es vivir una experiencia de yoga junto al mar, creo que este puede ser un excelente lugar.
Además, podés complementarlo con el nado con tortugas o navegar por el mar Caribe en catamarán al atardecer…se puede pedir más?
Si quieres conocer este hotel y otros resorts de lujo con spa en Tulum, puedes chequear aquí.
Otras actividades que te pueden gustar en Tulum:
Medio día de navegación a bordo de un catamarán de lujo con barra libre de bebidas
Visita guiada a la zona arqueológica de Tulum.
Excursión por los Antiguos Canales Mayas de la Reserva de la Biosfera de Sian Ka'an
Aventura de medio día en una comunidad maya
Desayuno flotante en El Nido Amarillo (PASE DE UN DÍA): desayuno flotante, con yoga y meditación, en el medio de la selva.
Tulum y Akumal Excursión al Cenote y Nado de Tortugas
2. Playa del Carmen, México
Hotel Xcaret Arte - Todo Incluído - Sólo Adultos ( a partir 16 años) - 4.5* s/TripAdvisor
Conocí Xcaret mucho antes de que se edificaran sus hoteles. Pero el parque, para mi y mi familia (mis hijos tenían entre 10 y 13 años en ese momento), fué una muy agradable sorpresa.
Es que, acostumbrados a las visitas a Disney World, que todos amábamos, esto nos pareció una versión mucho más natural de un parque de diversiones. Especialmente cuando se pudo "nadar por ríos subterráneos" o hacer snorkel en sus bahías.
Hoy todo eso creció muchísimo. Incluso tengo la posbilidad de poder ofrecerles actividades super interesantes que han incorporado. Pero hoy les voy a contar del Xcaret Art.
El hotel Xcaret Arte es un homenaje a los mejores artistas mexicanos.
Cuenta con 900 suites adults only (jóvenes adultos de 16 años en adelante) inspiradas en artistas de la cultura de México, 9 experiencias gastronómicas y muchos otros servicios.
Pero, además, este hotel cuenta con el “all fun inclusive”.
De qué se trata esto?
No sólo vas a encontrar el mejor hospedaje, y una variedad gastronómica increíble. También incluye las entradas, con shuttle gratuito incluído, a los parques de Xcaret, Xel-Há, Xplor, Xplor Fuegos, Xenses, Xenses Insomnia, Xoximilco, Xavage, Xenotes. Los últimos 4 parques si requieren reservación.
También incluye un moderno ferry a Isla Mujeres y Cozumel. O un catamarán con bebidas, tour de snorkel y más.
Y si no querés alquilar auto, el transporte ida y vuelta al aeropuerto también es gratuito.
Y con respecto al spa, que es el tema que estamos charlando hoy?
Tienes el Muluk Spa, con el Santuario Místico: una experiencia personalizada en la que serás el alquimista de tu propio tratamiento, en un salón con ingredientes traídos de distintas partes del mundo, sus propiedades restaurativas y reconfortantes serán el punto de partida para un descanso sensorial.
El año pasado se realizó una temporada especial de Yoga. Estate atenta para nuevas propuestas.
Tengo acceso a la venta directa de este resort. Si necesitas una cotización o más información, no dudes en escribirme o enviarme un mensaje a través de la web.
Estas actividades te pueden interesar:
Xcaret Entrada básica de día completo con espectáculo nocturno
Entrada al parque Xplor con todo incluido: vas a poder volar sobre los árboles en tirolinas, conducir un vehículo anfibio por cuevas y selva, y nadar en ríos subterráneos
Catamarán Isla Cozumel, El Cielo, Cielito Open Bar: navegación, snorkel , barra libre y almuerzo buffet.
3. Costa Rica
Si quieres un escape que se enfoque en tu bienestar y recargo de energías, Costa Rica es el país perfecto. Los costarricenses tienen como lema el “pura vida”, concepto que se aprecia en la tranquilidad y el paso lento del día a día.
La mejor evidencia que tiene este estilo de vida desacelerado es que Costa Rica se ubica 1 de las 5 “Zonas Azules” en el mundo, Nicoya.
Estas zonas son las que cuentan con poblaciones más longevas, y de una calidad de vida alta. Algunos factores que comparten las 5 Zonas Azules están relacionados a una vida más conectada a tus alrededores, como, por ejemplo: priorizar a tus seres queridos, movimiento natural constante, tener un propósito en la vida y pertenecer a algún tipo de comunidad.
Siguiendo nuestra idea de unas vacaciones de bienestar, tendríamos que visitar playas como Santa Teresa y Nosara.
Estas dos playas son reconocidas mundialmente como centros de Yoga, con opciones para reservar clases, o simplemente espacios para que puedas practicar tu rutina de Yoga.
Aquí también puedes complementar el Yoga con otras actividades como pilates y rutas a caballo, que te desafían físicamente y al mismo tiempo conectan con la naturaleza.
Otra opción en Costa Rica son las “aguas termales volcánicas”. Para eso, hay que alojarse en La Fortuna, cercana al Volcán Arenal, con variedad de opciones en hotelería.
Nayara Springs -5* s/ TripAdvisor
Nayara Springs - Relais & Châteaux es una magnífica elección para viajeros que vayan a La Fortuna de San Carlos, ya que ofrece un ambiente de lujo además de numerosos servicios. Se encuentra en Volcano Lodge, dentro del Parque Nacional Volcán Arenal.
Su portada de la web reza: “Deja que el mundo que te rodea desaparezca, mientras disfrutas del espíritu de la selva tropical”.
Este maravilloso hotel, además de tener piscinas de aguas termales, en medio de la selva tropical, en un ambiente bohemio “de lujo”, tiene un spa galardonado.
El spa, totalmente al aire libre, es increíble! Incluso dicen que “la banda sonora” que acompaña es totalmente natural, ya que son los sonidos de la selva.
Los ingredientes? Café orgánico, cultivado localmente, chocolate y barro volcánico.
Seguro que, además del bienestar, vamos a oler “bien rico”!
En cuanto al Yoga, vale repetir la experiencia de una viajera: “Vale la pena viajar hasta aquí sólo para practicar yoga! He asistido a muchos retiros, pero nunca conocí un lugar que combinara tan bien el Yoga con la naturaleza!”.
Por supuesto, también cuentan con meditación, ceremonias del cacao, sanación con bowls milenarios y mucho más.
Incluso, si entras en su web, puedes descargar el “Menú del Spa”.
Sinceramente, yo soy más de playa que de selva, pero a este lugar no dejaría de ir!!!
Qué te parece a ti??
Si quieres conocer más del spa y el alojamiento y/o hacer tu reserva, puedes encontralo aquí.
Jardín del Edén - Boutique & Spa - 4* - 5* s/TripAdvisor
Un santuario del Wellness en medio de la naturaleza.
Este hotel, ubicado en Tamarindo Beach, es el único Hotel Boutique en Tamarindo que ofrece desayuno y cena gourmet incluidos en el precio de la habitación.
Con una corta caminata pueden llegar a una de las playas icónicas de Costa Rica, y a la amplia oferta de bares, restaurantes y tiendas que ofrece el pueblo.
Incluso, éste es un buen hotel si preferís un alojamiento más conectado para visitar la zona y los alrededores.
Con respecto al spa, ofrecen experiencias de bienestar como Breathwork, Soundhealing y Yoga, perfectamente integradas en tu estancia.
Rise and Shine Yoga: una práctica de yoga matutina diseñada para despertar tu cuerpo y mente en armonía con el entorno natural. Esta sesión se lleva a cabo al aire libre, en los exuberantes jardines tropicales de Jardín del Edén, donde los participantes reciben esterillas de yoga y son guiados a través de una secuencia de posturas suaves (asanas) y respiración consciente.
Sound Healing: una experiencia meditativa que utiliza las vibraciones de instrumentos, como cuencos de cristal y gongs, para promover una profunda relajación y sanación. En esta sesión, los participantes se recuestan cómodamente en un entorno tranquilo y sereno dentro de los jardines, permitiendo que los sonidos y vibraciones calmantes los envuelvan. Estas frecuencias sonoras penetran el cuerpo, ayudando a aliviar el estrés, equilibrar la energía y restaurar el bienestar emocional.
Breathwork & Mindfulness: una práctica centrada en el uso de técnicas de respiración controlada para promover el bienestar físico, emocional y mental. En los tranquilos jardines del hotel, los participantes se sientan cómodamente en esterillas o cojines mientras son guiados a través de patrones de respiración específicos que calman el sistema nervioso y fomentan un profundo estado de atención plena. Y así reducir tensiones, alcanzar paz interior y reencontrarnos con nosotros mismos.
Ya sea en la montaña o junto a la playa, indiscutiblemente Costa Rica tiene mucho para ofrecer en términos de biesnestar.
Si te interesa conocer Jardín del Edén, Boutique & Spa, puedes encontrarlo aquí
Pero si te interesa buscar otras opciones en Fortuna, Costa Rica, aquí te dejo el link.
Si por el contrario, prefieres buscar en Tamarindo, aquí tienes que entrar.
Estas actividades en Costa Rica te pueden interesar:
Tamarindo: Río Celeste y Cascada Llanos de Cortés
Playa Tamarindo: Excursión en Velero al Atardecer y Snorkel
Flamingo y Tamarindo : Snorkel en las Islas Catalinas
Tamarindo: Tirolina en la Selva Tropical y Columpio de Tarzán
Guanacaste: Excursión al Paraíso de las Termas Curativas Sensoria
4. Bali
No podía terminar mi recorrido de hoy, aunque te aclaro que hay mucho más, sin recomendarte un destino en Bali.
Sii, quizás lo tengamos un poquito más lejos, pero qué otro destino viene enseguida a tu cabeza cuando imaginás un lugar de absoluto relax y bienestar? 🙄
The Ulaya Resort - 4* - 5* s/TripAdvisor
Un resort de lujo en Ubud, Bali, Indonesia.
Este pueblo es hoy uno de los más visitados por quienes buscan relax + naturaleza en la isla, ya que es considerado un paraíso de bienestar en la zona alta y verde de Bali. Complementa el paisaje la selva tropical, los arrozales, pero también numerosos templos y locales de artesanías. Cocina saludable basada en plantas, tiendas vintage y un viaje curativo.
Udaya Resorts & Spa es un espacio zen y de tranquilidad diseñado con una lujosa arquitectura tradicional de Bali.
Además del hotel vas a encontrar la cabaña de yoga Vyoma para satisfacer tus necesidades de autocuración y relajación.
Cuenta con el Kaveri Spa para una experiencia de relajación impecable.
Y en medio de la vegetación está la Cabaña Vyoma Yoga: según se afirma “El santuario en sí está hecho para ayudar a otros a encontrar la paz y una conexión profunda entre su mente y su alma.”
Además, está Sky Yoga, una cabaña de yoga, con estructura de bambú, ubicada en la azotea.
Y por último, la cabaña de yoga junto al río.
Se imparten, diariamente, distintas disciplinas de yoga que puedes elegir: Hatha Yoga, Yoga suave, Ashtanga Yoga, Yoga Vinyasa, etc.
También cuentan con paquetes, cómo “Paquete de Retiro de Yoga”, “Sanación con Sonidos”, o, simplemente, clases privadas.
Pero si además te interesa conocer un poco más de Ubud, cerca de este resort encuentras:
Templo de Tirta Empul: se considera uno de los templos más sagrados de Bali, ya que los balineses creen que contiene poderes mágicos. El manantial brota en un gran tanque de agua cristalina dentro del templo, formado por el dios Indra para curar a sus ejércitos moribundos que cayeron bajo el yugo de Mayadenawa, el malvado rey. Es un lugar famoso por su ritual de agua bendita, en el que todos pueden sumergirse en una gran piscina y hacer fila para verter el agua bendita. Por eso, el templo en sí tiene un ambiente muy sagrado. Para llegar, solo se necesitan 30 minutos en coche desde The Udaya con tráfico normal.
Pueblo Mas: Bali Mas Village, ubicado en Ubud, es el lugar artístico de Bali, con la talla étnica en madera como su principal protagonista. Se considera un puente entre el humanismo y el naturalismo.
Cascada de Tegenungan: se encuentra en el distrito de Sukawati. Se tarda unos 10 minutos a pie hasta la estrella principal desde la entrada, donde se respira el verde valle que rodea la hermosa cascada. Se puede nadar hasta el estanque de agua refrescante que se encuentra justo debajo de las cataratas.
Otros puntos interesantes son: Plantaciones de café y arrozales, aldeas y mercados de arte, santuario sagrado de los monos, y muchas actividades más, que te cuento en otro artículo.
Por último, si es Balí tu destino y te gustaría saber más de este hotel, aquí encontrás información.
Actividades que quizás no te quieras perder en Bali:
Ubud: Cascada, Terrazas de Arroz y Bosque de Monos Tour Privado
Ubud: Todo Incluido con Almuerzo Opcional
Bali Ubud Palace Legong Dance Show Ticket de entrada
Cuidado de elefantes con baño de barro en el zoo de Bali
Bali: tour de limpieza espiritual y sanación chamánica
Ubud: Clase de 2 horas para hacer tus propias joyas de plata
Ubud: Clase de Cocina Balinesa y Visita al Mercado con Traslados
Tirta Empul: Visita al Templo con Limpieza Espiritual Opcional
Ubud: Entrada y tour guiado al Santuario del Bosque Sagrado de los Monos
En definitiva…viajar en busca de bienestar es un regalo que nos damos a nosotras mismas.
Ya sea que busques la serenidad de las playas de Tulum, el lujo escondido en la selva balinesa, o las aguas naturales y termales de un volcán en Costa Rica, hay un destino de lujo esperándote para ofrecerte la experiencia de yoga y bienestar de tus sueños.
Así que, ¿por qué esperar?
Haz las maletas, pon tu bienestar en primer lugar, y regálate esa escapada que te permitirá regresar renovada, equilibrada, y lista para enfrentar al mundo.
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Hasta el próximo viaje!
Silvi, tu travel planner
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